PRIVATE
GYM
DO OR DO
変わりはじめた、私のカラダ

Jinya Takahashi
トレーナー
健康的に痩せることは苦痛であってはなりません。理想的なライフスタイル実現に向けて、まずは、楽しんで運動して頂く事が大切だと考えています。
楽しい → 続けられる → 続けていればカラダは変化する。
変化していく楽しさを体感すると、運動中に起こりうる筋肉痛も乗り越えられるようになります。
多くの方々に関わりながら、独自のトレーニングメニューを開発してきました。そのプログラムを新規のお客様に試していただくのが楽しみです。