今年も宜しくお願い致します。 DO OR DO　トレーナー高橋です。 三名様限定のキャンペーンを１月からスタート！！ ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

誠に勝手ながら、2023年1月1日よりメニュー表を新しくさせて頂きます。 一部サービスの提供を中止させて頂き、新メニューが登場！！ ※すでに会員の方は引き続き同じ内容でサービスのご提供をさせて頂きます。 価格に変更はございません！！！...

パーソナルジム　DO OR DO　高橋です。 １月の定休日になります。 宜しくお願い致します。 当店は、1st、2ndと2スタジオあります。 サービスや質、料金、システムはすべて同じです。 ただ、担当のトレーナーと定休日は異なります。 ご注意ください。

佐久　パーソナルジム　トレーナー　高橋です。 ダイエットをするうえで、無理な食事制限や過度なトレーニングで逆効果です。 まず多くの皆様が悩むこと、それは適切な食事やトレーニング、これらは、1人ひとり違うということです。 結局何が正しいかわからない！！...

佐久市パーソナルジム　トレーナー　高橋です。 12月の定休日になります。 1st、2nd　の定休日は異なりますのでご注意ください。 年末年始付近はご予約が混み合うことが予想されます。 ご希望の日時がある方はお早めのご予約をお願い致します。

PRIVATE　GYM　DO OR DO　高橋です。 短期集中ダイエットプランを修了されたお客様です。 ※結果には個人差があります お客様1人1人生活が違うようにダイエットの方法も向き不向きがあると思います。 それぞれの生活に合った方法でダイエットを成功に導きます。...

PRIVATE　GYM　DO OR DO　トレーナー　高橋です。 長期的、短期的、それぞれお客様のご要望とご予算を伺ってダイエットプランをご案内しております。 健康的、効果的、効率的なダイエットを推奨しております。 ただ、食事を減らすダイエットは危険です！ 無料体験実施中！...

PRIVATE　GYM　DO OR DO　トレーナー　高橋です。 長期的、短期的、それぞれお客様のご要望とご予算を伺ってダイエットプランをご案内しております。 健康的、効果的、効率的なダイエットを推奨しております。 ただ、食事を減らすダイエットは危険です！ 無料体験実施中！...

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11月の定休日になります。 ※1st・2nd、それぞれ定休日が異なります！！

※短期集中ダイエットプランのお客様です ※結果には個人差があります ※効果を保証するものではありません

※短期集中ダイエットプランのお客様です ※結果には個人差があります ※効果を保証するものではありません

DO OR DO　高橋です。 10月の定休日になります。 1st、2nd　の定休日は異なります。 よろしくお願いいたします。 ※セッション中の電話対応は行っていない為、折り返しお電話させて頂きます。

左：高橋仁也(トレーナー) 右：山田晋也(トレーナー) 完全個室のパーソナルトレーニングジムです 初めての方や女性に選ばれるジムを目指しています お気軽にお問い合わせ下さい まずは、無料体験へ️ ちなみにちょっとイケメン仕様笑

パーソナルトレーニングジム　DO OR DO　トレーナー高橋です。 無理なダイエットは、リバウンドのリスクが高いです。 当店では、リバウンド防止のプランもございます。 お気軽にお問い合わせください。 ※下記は現会員様のご紹介でのみ適用のお得なキャンペーンです 有効期限：10/31

パーソナルトレーニングジム　DO OR DO　トレーナー高橋です。 当店は、会員様のほどんどが女性や運動未経験者です。 どなたでも安心して通えるジムを目指しています。 ※下記トレーナー高橋　（必死で柔軟）

パーソナルトレーニングジム　DO OR DO　トレーナー　高橋です。 当店は、相場の1/3の価格設定のプランがあります。 ※2021年　Googleより その理由は、市街地から離れた場所を選び固定費（家賃）を抑える事でこの価格帯を可能しています。

パーソナルトレーニングジム　DO OR DO　高橋です。 当店は完全個室のマンツーマン指導です。 お客様同士が最初から最後まで誰とも会わないようにトイレや予約時間もできる限り調整しています。※駐車場などの入店前は例外 誰にも知られず、ダイエット！！徹底サポートさせて頂きます。

DO OR DO　高橋です。 佐久市でパーソナルトレーニングジムのトレーナーをしています。 今回は、ダイエットをしていくうえで個人的に大切だと思うことをご紹介します。 「誰かと一緒に」←これが大切です。 誰でも挫折しそうになる瞬間はあります。...