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  • jinya010101

お盆明け 本気でダイエット

こんにちは!

佐久市 パーソナルジム DO OR DO トレーナーの高橋です。

ダイエットコースの短期集中ダイエットプランのお客様です。

※結果には個人差があります

※効果を保証するものではありません


無理な食事制限や過度な運動は、絶対にダメ!!

ダイエットで大切なことは、食事の内容を変えしっかり食べる、効率よく適度に運動することです。




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