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. 正月からの目標が途切れていても大丈夫。今日から再開すれば、それは立派な「継続」 ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれるジム >ダイエット目的のお客様から選ばれるジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれるジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエット！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or.do .331 #大人女性パ

. 『三日坊主』を10回繰り返せば、それは一ヶ月の継続になる。何度でも、今日から始めよう ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれるジム >ダイエット目的のお客様から選ばれるジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれるジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエット！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or.do .331 #大人

. 小さな「できた！」を積み重ねることが、リバウンドしない唯一の方法 ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれるジム >ダイエット目的のお客様から選ばれるジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれるジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエット！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or.do .331 #大人女性パーソナルジム

. 完璧主義は挫折の元 ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれるジム >ダイエット目的のお客様から選ばれるジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれるジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエット！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or.do .331 #大人女性パーソナルジム #40代からのダイエット #50代からの体づく

. 決意は一瞬、習慣は一生。正月気分を『日常の質』に変えた人が、春に一番美しく笑う ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれる佐久市のジム >ダイエット目的のお客様から選ばれる佐久市のジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれる佐久市のジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエットができる佐久市のジム！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶

. 完璧主義を捨て、持続主義を貫く一年に。 ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれる佐久市のジム >ダイエット目的のお客様から選ばれる佐久市のジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれる佐久市のジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエットができる佐久市のジム！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or.do .331 #佐久市

. 増えた数字に一喜一憂せず、増えた分を「燃やすエネルギー」に変える ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれる佐久市のジム >ダイエット目的のお客様から選ばれる佐久市のジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれる佐久市のジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエットができる佐久市のジム！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウント▶︎@do.or

. お正月太りは、家族と楽しんだ『幸せの証』。責めるより、今日から『リセット』を楽しもう。 ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれる佐久市のジム >ダイエット目的のお客様から選ばれる佐久市のジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれる佐久市のジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエットができる佐久市のジム！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカ

. 『今年こそ』を『今日から』に。小さな習慣の積み重ねが、12ヶ月のあなたを笑顔にする ----------------無料体験受付中--------------- >40歳以上の運動が苦手な人でも続けれる佐久市のジム >ダイエット目的のお客様から選ばれる佐久市のジム >過度な食事制限や無理なトレーニング反対 >一緒にダイエット＝「効率的、効果的、健康的」 ▶︎目標達成率　約92% ▶︎女性会員数　約80% ▶︎独自のダイエット専用メニューが多数！ ▶︎女性や初めての方から選ばれる佐久市のジム ！ ▶︎完全個室まわりを気にせずダイエットができる佐久市のジム！ ▶︎相場の約1／3の価格設定プランを実現！ ▶︎1年以上継続者多数！ 長野県佐久市中込2966-1カシワビル105 営業時間：9：00〜21：00 定休日：不定休 TEL:050-6872-9974 HP: https://www.doordo331.com/ ※セッション中の電話対応はおこなっていない為、 折り返しお電話させて頂きます PRIVATE GYM  DO OR DO 本アカウン

佐久市パーソナルトレーナー高橋です！ DO OR DOの内装をご紹介いたします😌

佐久市パーソナルトレーナー高橋です！ 2ndの内装をご紹介いたします🤲

今年も一年、当店をご利用いただき誠にありがとうございました。 お一人おひとりの目標やお悩みに向き合いながら、 一緒に身体づくりのお手伝いができたことを、スタッフ一同心より感謝しております。 忙しい日々の中でも、ご自身の身体と向き合う時間を大切にされていた皆さまの姿に、 私たちもたくさんの刺激と学びをいただきました。 なお、当店は12月31日〜1月4日までお休みをいただき、1月5日より通常営業となります。 年末年始はどうか無理をせず、心と身体をゆっくり休めてお過ごしください。 新しい一年も、皆さまの健康で心地よい毎日をサポートできるよう、 スタッフ一同努めてまいります。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さま、良いお年をお迎えください。

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佐久市　パーソナルジム　トレーナーの高橋です！ 認定パーソナルトレーナーが在籍しております😌

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佐久市　パーソナルジム　トレーナーの高橋です！ 入口はここを真っ直ぐです😌

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